
Бефстроганов рецепт
Для приготовления этого блюда подойдет любое нежирное мясо, но лучше всего готовить из говядины.
Для приготовления 1 порции бефстроганов из говядины нам понадобится:
- 200 г. мяса
- 50 г. лука репчатого
- 15 г. растительного масла
- 5 г. пшеничной муки в/с
- 40 г. сметаны
- 5 г. томатного соуса.
Приготовление бефстроганов
- Нарезаем широкими кусками мясо и отбиваем до толщины 5-10 мм.После этого нарезаем отбитые куски брусочками, обязательно поперек волокон, массой примерно по 10 г.
- На разогретую сковороду с маслом укладываем говядину, посыпаем перцем и солью и обжариваем со всех сторон в течении 2-3 минут, не более, так как мясо может стать сухим.
- На другой сковороде пассируем муку без жира, до придания ей темно-золотистого цвета, добавляем туда также пассированный лук и смесь сметаны с томатным соусом, тщательно перемешиваем и заливаем этим соусом говядину, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне в течении 30 минут. При необходимости добавляем немного кипяченой воды.
Из чего готовить бефстроганов – из говядины или свинины?
Бефстроганов из говядины получится постнее чем бефстроганов из свинины, но это как говорится, дело вкуса. И из говядины и из свинины блюдо получается очень вкусным.
Подавать бефстроганов лучше всего с гарниром из картофеля фри, хотя подойдет и другой гарнир из картофеля. Бефстроганов подается вместе с соусом, в котором он готовился.
Калорийность 100 г этого блюда составляет 350 ккал.
Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт! Теперь приготовить можно без всякого труда!
Спасибо,очень вкусно и просто.
Any of these shared-market policies invariably cost more to purchase than regular policies. The way most QuotesChimp get into the shared market is by having poor driving records or, sometimes, automobiles so customized that insurance companies are loathe to issue a policy. The good news is that the door to the shared marketplace swings both ways. Improve your driving record and you can probably get a regular and less expensive policy within a few years.